{"id":45077,"date":"2020-12-04T06:30:15","date_gmt":"2020-12-04T05:30:15","guid":{"rendered":"https:\/\/rina.naturopatiadigital.eu\/?p=45077"},"modified":"2020-12-05T23:28:17","modified_gmt":"2020-12-05T22:28:17","slug":"area-de-conocimiento-tecnologia-naturopatica-o-naturopatia-aplicada-modulo-estimulos-naturales-el-efecto-de-la-hidroterapia-posterior-al-ejercicio-sobre-el-rendimiento-posterior-del-ejercicio-y","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rina.naturopatiadigital.eu\/?p=45077","title":{"rendered":"\u00c1rea de conocimiento: Tecnolog\u00eda Naturop\u00e1tica o Naturopat\u00eda Aplicada: M\u00f3dulo: Est\u00edmulos Naturales: \u00abEl efecto de la hidroterapia posterior al ejercicio sobre el rendimiento posterior del ejercicio y la variabilidad de la frecuencia card\u00edaca\u00bb"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-M8xzs9J8QJA\/X8wItj0UNTI\/AAAAAAAAhCQ\/u0q9I80dbBc8fUWklkeV8GNp8nW93D6mQCLcBGAsYHQ\/s205\/European_Journal_Applied_Physiology.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"alignleft\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-M8xzs9J8QJA\/X8wItj0UNTI\/AAAAAAAAhCQ\/u0q9I80dbBc8fUWklkeV8GNp8nW93D6mQCLcBGAsYHQ\/s0\/European_Journal_Applied_Physiology.jpg\" border=\"0\" data-original-height=\"205\" data-original-width=\"153\" \/><\/a>Stanley, J., Buchheit, M., &amp; Peake, J. M. (2012). <a href=\"https:\/\/www.researchgate.net\/profile\/Jamie_Stanley2\/publication\/51254711_The_effect_of_post-exercise_hydrotherapy_on_subsequent_exercise_performance_and_heart_rate_variability\/links\/0deec5369978be1226000000.pdf\">The effect of post-exercise hydrotherapy on subsequent exercise performance and heart rate variability<\/a>. <i>European journal of applied physiology,<\/i>\u00a0112(3), 951-961.<\/p>\n<p>OBJETIVO: Investigamos el efecto de la hidroterapia sobre el rendimiento de la contrarreloj y la reactivaci\u00f3n parasimp\u00e1tica card\u00edaca durante la recuperaci\u00f3n de un entrenamiento intenso.<\/p>\n<p>METODOLOG\u00cdA: En tres ocasiones, 18 ciclistas bien entrenados completaron 60 min de ciclismo de alta intensidad, seguidos 20 min despu\u00e9s de una de las tres intervenciones de recuperaci\u00f3n de 10 min: descanso pasivo (PAS), inmersi\u00f3n en agua fr\u00eda (CWI) o inmersi\u00f3n en agua de contraste (CWT). ). Luego, los ciclistas descansaron en silencio durante 160 minutos con intervalos R-R y las percepciones de recuperaci\u00f3n registradas cada 30 minutos. La actividad parasimp\u00e1tica card\u00edaca se evalu\u00f3 utilizando el logaritmo natural de la ra\u00edz cuadrada de las diferencias cuadr\u00e1ticas medias de los intervalos R-R sucesivos (ln rMSSD). Finalmente, los ciclistas completaron una contrarreloj de ciclismo basada en el trabajo. Los efectos se examinaron mediante inferencias basadas en la magnitud.<\/p>\n<p>RESULTADOS:Las diferencias en el rendimiento de la contrarreloj entre las tres pruebas fueron triviales. En comparaci\u00f3n con PAS, la fatiga general fue muy probablemente menor para CWI (diferencia [l\u00edmites de confianza del 90%; -12% (-18; -5)]) y CWT [-11% (-19; -2)]. Es casi seguro que el dolor en las piernas fue menor despu\u00e9s de CWI [-22% (-30; -14)] y CWT [-27% (-37; -15)]. El cambio en la media en rMSSD despu\u00e9s de las intervenciones de recuperaci\u00f3n (en rMSSD (Post-interv)) fue casi con certeza mayor despu\u00e9s de CWI [16.0% (10.4; 23.2)] y muy probablemente m\u00e1s alto despu\u00e9s de CWT [12.5% \u200b\u200b(5.5; 20.0)] en comparaci\u00f3n con PAS, y posiblemente mayor despu\u00e9s de CWI [3,7% (-0,9; 8,4)] en comparaci\u00f3n con CWT. Las correlaciones entre el rendimiento, en rMSSD (Post-interv) y las percepciones de recuperaci\u00f3n no estaban claras.<\/p>\n<p>CONCLUSION: Se observ\u00f3 una correlaci\u00f3n moderada entre ln rMSSD (Post-interv) y dolor en las piernas [r = -0,50 (-0,66; -0,29)]. Aunque los efectos de CWI y CWT sobre el rendimiento fueron triviales, los efectos beneficiosos sobre las percepciones de recuperaci\u00f3n apoyan el uso de estas estrategias de recuperaci\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Stanley, J., Buchheit, M., &amp; Peake, J. M. (2012). The effect of post-exercise hydrotherapy on subsequent exercise performance and heart rate variability. European journal of applied physiology,\u00a0112(3), 951-961. OBJETIVO: Investigamos el efecto de la hidroterapia sobre el rendimiento de la contrarreloj y la reactivaci\u00f3n parasimp\u00e1tica card\u00edaca durante la recuperaci\u00f3n de un entrenamiento intenso. METODOLOG\u00cdA: En [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-45077","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-estimulos-naturales"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u00c1rea de conocimiento: Tecnolog\u00eda Naturop\u00e1tica o Naturopat\u00eda Aplicada: M\u00f3dulo: Est\u00edmulos Naturales: &quot;El efecto de la hidroterapia posterior al ejercicio sobre el rendimiento posterior del ejercicio y la variabilidad de la frecuencia card\u00edaca&quot; -<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/rina.naturopatiadigital.eu\/?p=45077\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u00c1rea de conocimiento: Tecnolog\u00eda Naturop\u00e1tica o Naturopat\u00eda Aplicada: M\u00f3dulo: Est\u00edmulos Naturales: &quot;El efecto de la hidroterapia posterior al ejercicio sobre el rendimiento posterior del ejercicio y la variabilidad de la frecuencia card\u00edaca&quot; -\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Stanley, J., Buchheit, M., &amp; Peake, J. M. (2012). The effect of post-exercise hydrotherapy on subsequent exercise performance and heart rate variability. European journal of applied physiology,\u00a0112(3), 951-961. OBJETIVO: Investigamos el efecto de la hidroterapia sobre el rendimiento de la contrarreloj y la reactivaci\u00f3n parasimp\u00e1tica card\u00edaca durante la recuperaci\u00f3n de un entrenamiento intenso. METODOLOG\u00cdA: En [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/rina.naturopatiadigital.eu\/?p=45077\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-12-04T05:30:15+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-12-05T22:28:17+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-M8xzs9J8QJA\/X8wItj0UNTI\/AAAAAAAAhCQ\/u0q9I80dbBc8fUWklkeV8GNp8nW93D6mQCLcBGAsYHQ\/s0\/European_Journal_Applied_Physiology.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/rina.naturopatiadigital.eu\/?p=45077#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/rina.naturopatiadigital.eu\/?p=45077\"},\"author\":{\"name\":\"admin\",\"@id\":\"https:\/\/rina.naturopatiadigital.eu\/#\/schema\/person\/432852c9ed996fc42e869a813ecbffd7\"},\"headline\":\"\u00c1rea de conocimiento: Tecnolog\u00eda Naturop\u00e1tica o Naturopat\u00eda Aplicada: M\u00f3dulo: Est\u00edmulos Naturales: \u00abEl efecto de la hidroterapia posterior al ejercicio sobre el rendimiento posterior del ejercicio y la variabilidad de la frecuencia card\u00edaca\u00bb\",\"datePublished\":\"2020-12-04T05:30:15+00:00\",\"dateModified\":\"2020-12-05T22:28:17+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/rina.naturopatiadigital.eu\/?p=45077\"},\"wordCount\":402,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/rina.naturopatiadigital.eu\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Est\u00edmulos Naturales\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/rina.naturopatiadigital.eu\/?p=45077#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/rina.naturopatiadigital.eu\/?p=45077\",\"url\":\"https:\/\/rina.naturopatiadigital.eu\/?p=45077\",\"name\":\"\u00c1rea de conocimiento: Tecnolog\u00eda Naturop\u00e1tica o Naturopat\u00eda Aplicada: M\u00f3dulo: Est\u00edmulos Naturales: \\\"El efecto de la hidroterapia posterior al ejercicio sobre el rendimiento posterior del ejercicio y la variabilidad de la frecuencia card\u00edaca\\\" -\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/rina.naturopatiadigital.eu\/#website\"},\"datePublished\":\"2020-12-04T05:30:15+00:00\",\"dateModified\":\"2020-12-05T22:28:17+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/rina.naturopatiadigital.eu\/?p=45077#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/rina.naturopatiadigital.eu\/?p=45077\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/rina.naturopatiadigital.eu\/?p=45077#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/rina.naturopatiadigital.eu\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u00c1rea de conocimiento: Tecnolog\u00eda Naturop\u00e1tica o Naturopat\u00eda Aplicada: M\u00f3dulo: Est\u00edmulos Naturales: \u00abEl efecto de la hidroterapia posterior al ejercicio sobre el rendimiento posterior del ejercicio y la variabilidad de la frecuencia card\u00edaca\u00bb\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/rina.naturopatiadigital.eu\/#website\",\"url\":\"https:\/\/rina.naturopatiadigital.eu\/\",\"name\":\"\",\"description\":\"Red Investigaci\u00f3n Naturop\u00e1tica\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/rina.naturopatiadigital.eu\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/rina.naturopatiadigital.eu\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/rina.naturopatiadigital.eu\/#organization\",\"name\":\"Organizaci\u00f3n Colegial Naturop\u00e1tica\",\"url\":\"https:\/\/rina.naturopatiadigital.eu\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/rina.naturopatiadigital.eu\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/RevistaEspa\u00f1oladeNaturopatia.naturopatiadigital.eu\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/logo2.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/RevistaEspa\u00f1oladeNaturopatia.naturopatiadigital.eu\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/logo2.jpg\",\"width\":960,\"height\":960,\"caption\":\"Organizaci\u00f3n Colegial Naturop\u00e1tica\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/rina.naturopatiadigital.eu\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/rina.naturopatiadigital.eu\/#\/schema\/person\/432852c9ed996fc42e869a813ecbffd7\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/rina.naturopatiadigital.eu\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/65efbf35ed30d944c0c1110a5f02b399a5ee3b1e80d2b081398ab064fe5cc0e4?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/65efbf35ed30d944c0c1110a5f02b399a5ee3b1e80d2b081398ab064fe5cc0e4?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/rina.naturopatiadigital.eu\"],\"url\":\"https:\/\/rina.naturopatiadigital.eu\/?author=1\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u00c1rea de conocimiento: Tecnolog\u00eda Naturop\u00e1tica o Naturopat\u00eda Aplicada: M\u00f3dulo: Est\u00edmulos Naturales: \"El efecto de la hidroterapia posterior al ejercicio sobre el rendimiento posterior del ejercicio y la variabilidad de la frecuencia card\u00edaca\" -","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/rina.naturopatiadigital.eu\/?p=45077","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"\u00c1rea de conocimiento: Tecnolog\u00eda Naturop\u00e1tica o Naturopat\u00eda Aplicada: M\u00f3dulo: Est\u00edmulos Naturales: \"El efecto de la hidroterapia posterior al ejercicio sobre el rendimiento posterior del ejercicio y la variabilidad de la frecuencia card\u00edaca\" -","og_description":"Stanley, J., Buchheit, M., &amp; Peake, J. M. (2012). The effect of post-exercise hydrotherapy on subsequent exercise performance and heart rate variability. European journal of applied physiology,\u00a0112(3), 951-961. OBJETIVO: Investigamos el efecto de la hidroterapia sobre el rendimiento de la contrarreloj y la reactivaci\u00f3n parasimp\u00e1tica card\u00edaca durante la recuperaci\u00f3n de un entrenamiento intenso. METODOLOG\u00cdA: En [&hellip;]","og_url":"https:\/\/rina.naturopatiadigital.eu\/?p=45077","article_published_time":"2020-12-04T05:30:15+00:00","article_modified_time":"2020-12-05T22:28:17+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-M8xzs9J8QJA\/X8wItj0UNTI\/AAAAAAAAhCQ\/u0q9I80dbBc8fUWklkeV8GNp8nW93D6mQCLcBGAsYHQ\/s0\/European_Journal_Applied_Physiology.jpg"}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"admin","Tiempo de lectura":"2 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/rina.naturopatiadigital.eu\/?p=45077#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/rina.naturopatiadigital.eu\/?p=45077"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/rina.naturopatiadigital.eu\/#\/schema\/person\/432852c9ed996fc42e869a813ecbffd7"},"headline":"\u00c1rea de conocimiento: Tecnolog\u00eda Naturop\u00e1tica o Naturopat\u00eda Aplicada: M\u00f3dulo: Est\u00edmulos Naturales: \u00abEl efecto de la hidroterapia posterior al ejercicio sobre el rendimiento posterior del ejercicio y la variabilidad de la frecuencia card\u00edaca\u00bb","datePublished":"2020-12-04T05:30:15+00:00","dateModified":"2020-12-05T22:28:17+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/rina.naturopatiadigital.eu\/?p=45077"},"wordCount":402,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/rina.naturopatiadigital.eu\/#organization"},"articleSection":["Est\u00edmulos Naturales"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/rina.naturopatiadigital.eu\/?p=45077#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/rina.naturopatiadigital.eu\/?p=45077","url":"https:\/\/rina.naturopatiadigital.eu\/?p=45077","name":"\u00c1rea de conocimiento: Tecnolog\u00eda Naturop\u00e1tica o Naturopat\u00eda Aplicada: M\u00f3dulo: Est\u00edmulos Naturales: \"El efecto de la hidroterapia posterior al ejercicio sobre el rendimiento posterior del ejercicio y la variabilidad de la frecuencia card\u00edaca\" -","isPartOf":{"@id":"https:\/\/rina.naturopatiadigital.eu\/#website"},"datePublished":"2020-12-04T05:30:15+00:00","dateModified":"2020-12-05T22:28:17+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/rina.naturopatiadigital.eu\/?p=45077#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/rina.naturopatiadigital.eu\/?p=45077"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/rina.naturopatiadigital.eu\/?p=45077#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/rina.naturopatiadigital.eu\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u00c1rea de conocimiento: Tecnolog\u00eda Naturop\u00e1tica o Naturopat\u00eda Aplicada: M\u00f3dulo: Est\u00edmulos Naturales: \u00abEl efecto de la hidroterapia posterior al ejercicio sobre el rendimiento posterior del ejercicio y la variabilidad de la frecuencia card\u00edaca\u00bb"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/rina.naturopatiadigital.eu\/#website","url":"https:\/\/rina.naturopatiadigital.eu\/","name":"","description":"Red Investigaci\u00f3n Naturop\u00e1tica","publisher":{"@id":"https:\/\/rina.naturopatiadigital.eu\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/rina.naturopatiadigital.eu\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/rina.naturopatiadigital.eu\/#organization","name":"Organizaci\u00f3n Colegial Naturop\u00e1tica","url":"https:\/\/rina.naturopatiadigital.eu\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/rina.naturopatiadigital.eu\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/RevistaEspa\u00f1oladeNaturopatia.naturopatiadigital.eu\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/logo2.jpg","contentUrl":"https:\/\/RevistaEspa\u00f1oladeNaturopatia.naturopatiadigital.eu\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/logo2.jpg","width":960,"height":960,"caption":"Organizaci\u00f3n Colegial Naturop\u00e1tica"},"image":{"@id":"https:\/\/rina.naturopatiadigital.eu\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/rina.naturopatiadigital.eu\/#\/schema\/person\/432852c9ed996fc42e869a813ecbffd7","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/rina.naturopatiadigital.eu\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/65efbf35ed30d944c0c1110a5f02b399a5ee3b1e80d2b081398ab064fe5cc0e4?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/65efbf35ed30d944c0c1110a5f02b399a5ee3b1e80d2b081398ab064fe5cc0e4?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"sameAs":["https:\/\/rina.naturopatiadigital.eu"],"url":"https:\/\/rina.naturopatiadigital.eu\/?author=1"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rina.naturopatiadigital.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/45077","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rina.naturopatiadigital.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rina.naturopatiadigital.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rina.naturopatiadigital.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rina.naturopatiadigital.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=45077"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/rina.naturopatiadigital.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/45077\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":45078,"href":"https:\/\/rina.naturopatiadigital.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/45077\/revisions\/45078"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rina.naturopatiadigital.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=45077"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rina.naturopatiadigital.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=45077"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rina.naturopatiadigital.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=45077"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}